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Commencer le Crossfit à L’usine Crossfit Sherbrooke

Avant de pouvoir vous joindre aux séances de groupe, tous les nouveaux membres doivent suivre au minimum 5 séances de CrossFit Basics. Ces séances vous permettront de vous familiariser avec la méthodologie d’entraînement du Crossfit et aussi d’apprendre les techniques des mouvements fondamentaux qui se retrouvent dans les séances régulières. Vous pourrez assister à autant de séances de CrossFit Basics que vous le souhaitez pendant un mois. Lorsque vous serez à l’aise, vous pourrez rejoindre les autres séances de l’horaire sans problèmes. Suite à ce mois, votre abonnement débutera.

Tous nouveaux membres DOIVENT choisir un abonnement avec CrossFit Basics.

Nos entraîneurs

  • Simon Paquette

    Simon Paquette

    Athlète de CrossFit depuis 9 ans, Simon fait désormais parti de l’élite mondiale. Suite à ses participations aux Regionals de 2011 et 2012, Simon a finalement réussi à se tailler une place parmis les meilleurs au monde en participant au Crossfit Games en 2013. Co-propriétaire et entraîneur de CrossFit certifié, Simon sait transmettre sa passion aux athlètes et aux membres en partageant toutes ses expériences et connaissances acquises lors de différents séminaires. Sportif dans l’âme, Simon a aussi performé sur la scène canadienne en vélo de montagne.

  • Camill Leduc

    Camill Leduc

    Camill a découvert le Crossfit en 2010. Rapidement, son intérêt s’est transformé en une passion, qui est devenu un objectif de compétition et comme plusieurs d’entre vous, un style de vie! Il a eu la chance de représenter l’Est du Canada deux années consécutives aux régionaux en Crossfit. Il a, par la suite, réorienté sa carrière d’athlète afin de se consacrer à sa carrière de kinésiologue et de préparateur physique et d’élargir ses horizons en testant différents types d’entrainement. Coach Cam est toujours à la recherche des nouvelles techniques et des meilleures façons de développer les performances. Il étudie actuellement en ostéopathie à temps partiel afin d’approfondir ses connaissances visant toujours à optimiser le développement des athlètes. Aujourd’hui, il est prêt à vous partager le résultat de ses connaissances et la programmation d’entraînement qu’il a développée durant les dernières années. Sa mission est de faire exploser le potentiel de tous ceux qui ont comme objectif de performer aux compétitions des  »Opens » en Crossfit.

  • Dylan Thomas Carbonneau

    Dylan Thomas Carbonneau

  • Matilde Bouillon

    Matilde Bouillon

  • Maxime Lequin Doré

    Maxime Lequin Doré

    Co-propriétaire et entraîneur Niveau 1 de Crossfit, Maxime est aussi diplômé en enseignement de l’éducation physique et sportive de l’Université de Sherbrooke. Maxime est un touche-à-tout au niveau de l’activité physique, mais il a plus particulièrement une préférence pour le hockey. En 2009 il a découvert le CrossFit et depuis ce temps, il n’a pas décroché. Au niveau du CrossFit, Maxime a participé 2 fois aux Regionals soit en 2012 en équipe et en 2013 en individuel, où il a terminé 27e. Son diplôme lui a permis d’acquérir une pédagogie hors-paire et peut ainsi transmettre ses connaissances de plusieurs façons.

  • Roxanne Vachon

    Roxanne Vachon

    Étudiante en 4ieme année en enseignement en éducation physique et à la santé à l’Université de Sherbrooke, Roxanne est une passionnée des sports et de l’entraînement. Son sport préféré est la ringuette qu’elle a pratiqué durant 10 ans. Elle fait du Crossfit depuis presque 4 ans et elle adore ce sport qui fait maintenant partie intégrante de sa vie. Avec sa formation en pédagogie, plus précisément dans le domaine sportif, le coaching est en plein dans son champ d’intérêt et dans ses compétences. Roxanne veut transmettre sa passion du Crossfit et c’est à l’Usine Sherbrooke qu’elle a la chance de le faire en autre en donnant les cours de l’Usine Fit.

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
Illimité

Nombre de séance hebdomadaire illimité, inter-gym possible dans tous les centres L’usine

100$/mois
(1200$+tx)

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110$/mois
(660$+tx)

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120$/mois
(360$+tx)

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130$/mois
(+ taxes)

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2x semaine

Limite de 2 séances hebdomadaire, restreint à Sherbrooke seulement

70$/mois
(420$+tx)

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80$/mois
(240$+tx)

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90$/mois
(+ taxes)

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Illimité avec Basics*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement illimité

100$/mois
(1200$+tx)**

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110$/mois
(760$+tx)

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120$/mois
(260$+tx)

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130$/mois
(230$+tx)

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2x semaine avec Basics*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement 2x semaine

70$/mois
(520$+tx)

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80$/mois
(340$+tx)

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90$/mois
(190$+tx)

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UsineFit

Accès aux cours UsineFit seulement

70$/mois
(210$ tx in)

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80$/mois
(taxes in)

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Illimité

12 mois: 100$/mois
(1200$+tx)

6 mois: 110$/mois
(660$+tx)

3 mois: 120$/mois
(360$+tx)

1 mois: 130$/mois
(+ taxes)

2x semaine

12 mois:

6 mois: 70$/mois
(420$+tx)

3 mois: 80$/mois
(240$+tx)

1 mois: 90$/mois
(+ taxes)

Illimité avec Basics*

12 mois: 100$/mois
(1200$+tx)**

6 mois: 110$/mois
(760$+tx)

3 mois: 120$/mois
(260$+tx)

1 mois: 130$/mois
(230$+tx)

2x semaine avec Basics*

12 mois:

6 mois: 70$/mois
(520$+tx)

3 mois: 80$/mois
(340$+tx)

1 mois: 90$/mois
(190$+tx)

UsineFit

12 mois:

6 mois:

3 mois: 70$/mois
(210$ tx in)

1 mois: 80$/mois
(taxes in)

* Les personnes qui n’ont jamais fait de CrossFit qui ont moins de 3 mois d’expérience doivent prendre un abonnement avec Basics.

** Profitez d’un mois gratuit avec cet abonnement!

Horaire

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