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L’usine Terrebonne

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Commencer le Crossfit à l’usine Terrebonne

Dans un premier temps, vous devez suivre 3 cours d’introduction privés ou semi-privés avec un de nos coach sur les mouvements de base du CrossFit. Dans ces 3 cours, nous vous enseigneront les mouvements fondamentaux que vous verrez dans les cours réguliers.

Nos entraîneurs

  • Olivier Thibert

    Olivier Thibert

    Co-propriétaire et Entraîneur en chef

    Parmi les premiers membres de l’original L’Usine Crossfit Montréal, je suis littéralement tombé en amour avec ce sport.

    Depuis j’ai suivi plusieurs formations afin de parfaire mes connaissances et mon coaching.
    Certifié niveau 2 CrossFit, Gymnastic ainsi que Mobility and Stretching Trainer par CrossFit en plus des différents séminaires d’haltérophilie.

    Co-Propriétaire et head coach de L’Usine CrossFit Terrebonne, je suis celui qui programme pour le gym. Mon focus est axé sur le la qualité des mouvements, la technique et le dépassement personnel.

    Avec les années, j’ai réussi à mettre en place un endroit où s’entraîner est un plaisir que l’on partage avec d’autres.
    Ce n’est jamais facile, mais on apprend vite à aimer me détester 😉

    Coach Oli.

    Crossfit Level 1
    Crossfit trainer level 2
    Crossfit gymnastic trainer
    Crossfit mobility trainer certificate
    ++ séminaires d’haltéro

  • Joël Morin

    Joël Morin

    Entraîneur CF Kids
    CrossFit L1

  • Mikael Akbaraly

    Mikael Akbaraly

    Coach haltérophilie

  • Karine Ménard

    Karine Ménard

    Co-Propriétaire et entraîneure
    CrossFit L1

  • Stéphane Parent

    Stéphane Parent

    Co-propriétaire et entraîneur
    CrossFit L1

  • Benoît Racicot

    Benoît Racicot

    Co-propriétaire et entraîneur
    CrossFit L1

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
Illimité

Nombre de séance hebdomadaire illimité, inter-gym possible dans tous les centres L’usine

110$/mois

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120$/mois

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135$/mois

M'abonner

150$/mois

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Lève tôt

Nombre de séance hebdomadaire illimité, restreint aux plages horaires lève tôt, applicable seulement à Terrebone

93,50$/mois

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102$/mois

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114,75$/mois

M'abonner

127,50$/mois

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Illimité avec Introduction*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement illimité

100$/mois

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120$/mois

M'abonner

135$/mois

M'abonner

150$/mois

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Lève tôt avec Introduction*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement Lève tôt

93,50$/mois

M'abonner

102$/mois

M'abonner

114,75$/mois

M'abonner

127,50$/mois

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CrossFit Kids (4@7ans)

80$

M'abonner

CrossFit Kids (8@12ans)

95$

M'abonner

CrossFit Teens (13@18ans)

150$

M'abonner

Illimité

12 mois: 110$/mois

6 mois: 120$/mois

3 mois: 135$/mois

1 mois: 150$/mois

Lève tôt

12 mois: 93,50$/mois

6 mois: 102$/mois

3 mois: 114,75$/mois

1 mois: 127,50$/mois

Illimité avec Introduction*

12 mois: 100$/mois

6 mois: 120$/mois

3 mois: 135$/mois

1 mois: 150$/mois

Lève tôt avec Introduction*

12 mois: 93,50$/mois

6 mois: 102$/mois

3 mois: 114,75$/mois

1 mois: 127,50$/mois

CrossFit Kids (4@7ans)

12 mois:

6 mois:

3 mois: 80$

1 mois:

CrossFit Kids (8@12ans)

12 mois:

6 mois:

3 mois: 95$

1 mois:

CrossFit Teens (13@18ans)

12 mois:

6 mois:

3 mois: 150$

1 mois:

* Les personnes qui n’ont jamais fait de CrossFit qui ont moins de 3 mois d’expérience doivent prendre un abonnement avec Introductions. Pour voir en quoi consiste les introductions cliquez ici.

Horaire

Services

LeLunch Box

Le LunchBox vous offre des aliments sans gluten, sans produits laitiers et paléo les plus frais et sains du marché. Les cocktails de saveur concoctés par notre chef vous sont livrés dans des emballages recyclables adaptés aux micro-ondes et aux congélateurs. La cuisine sophistiquée livrée avec simplicité.

 

Spécifik Performance

Alex turcotte
Profession : Kinésiologue
B.SC kinésiologie

alex@specifik.ca
www.specifik.ca

Specifik Performance a été fondé dans le but d’offrir tous les services aux clients sous le même toit. Afin de répondre complètement aux besoins de l’athlète, nous offrons des services de kinésiologie et de thérapie. Spécifik Performance Longueuil est spécialisé dans l’optimisation de performance sportive et dans le développement de la force et de la puissance. Deux qualités essentielles pour avoir du succès peu importe la discipline et le niveau pratiqué. Nous utilisons des techniques de pointes pour quantifier ces qualités auprès de nos athlètes.

 

BarSanté

Le bar santé en association avec Lunch box vous offre repas complet ainsi que des suppléments alimentaires et collations. Vous pouvez également profiter de nos conseil pour l’achat de matériel d’entrainement.

Programme corporatif

 

Programme corporatif

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Entraînement Privés

– Entrainement privé/semi-privé
– Entrainement d’équipe sportive ou autre groupe

Axis clinique thérapeutique

Que ce soit pour régler un petit bobo, un massage ou pour trouver des solutions à un problème articulaire, il vous est possible de rencontrer un professionnel dans notre centre!

Prenez rendez-vous maintenant

François-Laurent Beaudry
Tel: 819.437.7182
Courriel: axiscliniquetherapeutique@gmail.com

http://www.axiscliniquetherapeutique.com/
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Prenez soin de votre corps! Ajoutez l’option Axis à votre abonnement! Pour 20$+tx par mois, vous obtiendrez un suivi mensuel à la clinique thérapeutique Axis. Informez-vous à la clinique ou auprès de nos entraîneurs!
www.axiscliniquetherapeutique.com

Boutique District Rx

Vêtements, accessoire de CrossFit et suppléments alimentaire

Bar santé Le Pro Shop

Vente de suppléments

Cours Spécialisés

Mini-Machines (enfants)
Halthérophilie
Endurance

Vente de vêtements et accessoires d’entrainement