Essai gratuit
L’usine Trois-Rivières

L’usine Trois-Rivières

usine3R

Commencer le Crossfit à l’usine Crossfit Trois-Rivières

Dans un premier temps, vous devez suivre 3 cours d’introduction privés ou semi-privés avec un de nos coach sur les mouvements de base du CrossFit. Dans ces 3 cours, nous vous enseigneront les mouvements fondamentaux que vous verrez dans les cours réguliers.

Nos entraîneurs

  • Vincent Chouinard

    Vincent Chouinard

    Rôle chez U3R
    Co-Propriétaire du CrossFit U3R
    Coach

    Cheminement professionnel & sportif
    Joueur de hockey jusqu’au niveau collégial.
    A débuté le CrossFit suite à une blessure au genou en 2012
    Coach CrossFit Level 1
    Formations en haltérophilie

  • Etienne Guillemette

    Etienne Guillemette

    Rôle chez U3R
    Co-Propriétaire / Président du CrossFit U3R
    Coach
    Coach d’Haltérophilie

    Cheminement académique
    Bachelier en administration, spécialité en finance – UQTR (2010-2013)

    Cheminement professionnel & sportif
    Membres des Forces armées canadienne pendant 6 ans
    Athlète ayant compétitionné en powerlifting et battu de nombreux records canadiens
    PNCE niveau 1 en Haltérophilie
    Compétitionne en haltérophilie

  • Marie-Christine Lamothe

    Marie-Christine Lamothe

    Rôle chez U3R
    Coach
    Entraîneure privée
    Conseillère en nutrition (à venir)

    Cheminement académique
    Bachelière en kinésiologie – UQTR (2011-2014)

    Cheminement professionnel & sportif
    Entraînement de clientèle variée (pré-post natalité, plein air, performance)
    A débuté le CrossFit il y a 2 ans durant son stage universitaire
    Suit présentement une formation continue en nutrition
    Kinésiologue accréditée par la F.K.Q
    Formations continue en gymnastique, nutrition et psychologie de l’athlète

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
Illimité

Nombre de séance hebdomadaire illimité, inter-gym possible dans tous les centres L’usine.

90$/mois

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100$/mois

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110$/mois

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125$/mois

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2x semaine

Limite de 2 séances hebdomadaire, restreint à Trois-Rivières seulement.

60$/mois

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70$/mois

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75$/mois

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80$/mois

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Lève tôt

Nombre illimité de séances hebdomadaires, restreint aux plages horaires Lève-tôt, valide à Trois-Rivières seulement. Du lundi au vendredi

70$/mois

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80$/mois

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85$/mois

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90$/mois

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Illimité avec Introductions*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement illimité

90$/mois

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100$/mois

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110$/mois

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125$/mois

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2x semaine avec Introductions*

Pour les nouveaux membres qui n’ont jamais fait de CrossFit et qui désirent un abonnement 2x semaine

60$/mois

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70$/mois

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75$/mois

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80$/mois

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Illimité

12 mois: 90$/mois

6 mois: 100$/mois

3 mois: 110$/mois

1 mois: 125$/mois

2x semaine

12 mois: 60$/mois

6 mois: 70$/mois

3 mois: 75$/mois

1 mois: 80$/mois

Lève tôt

12 mois: 70$/mois

6 mois: 80$/mois

3 mois: 85$/mois

1 mois: 90$/mois

Illimité avec Introductions*

12 mois: 90$/mois

6 mois: 100$/mois

3 mois: 110$/mois

1 mois: 125$/mois

2x semaine avec Introductions*

12 mois: 60$/mois

6 mois: 70$/mois

3 mois: 75$/mois

1 mois: 80$/mois

* Les personnes qui n’ont jamais fait de CrossFit qui ont moins de 3 mois d’expérience doivent prendre un abonnement avec Introductions. Pour voir en quoi consiste les introductions cliquez ici.

Horaire

Services

Entraînement Privés

– Entrainement privé/semi-privé
– Entrainement d’équipe sportive ou autre groupe

Consultation nutritionnelle

Prenez rendez-vous pour une consultation

Cours Spécialisés

Mini-Machines (enfants)
Halthérophilie
Endurance
Gymnastique