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Joindre une communauté où la santé et le bien-être est au centre des priorités des gens ?

S’entraîner dans un endroit où personne ne juge personne ?

Venez faire un essai gratuit et ensuite prenez rendez-vous avec un de nos entraîneurs pour 3 séances privées afin de bien cerner votre situation actuelle et valider vos objectifs!

Les personnes qui ont déjà fait du CrossFit ne sont pas obligés de prendre les 3 séances.

Vidéo descriptif et détaillé ici!

Nos entraîneurs

  • Simon Paquette

    Simon Paquette

    Athlète de CrossFit depuis 9 ans, Simon fait désormais parti de l’élite mondiale. Suite à ses participations aux Regionals de 2011 et 2012, Simon a finalement réussi à se tailler une place parmis les meilleurs au monde en participant au Crossfit Games en 2013. Co-propriétaire et entraîneur de CrossFit certifié, Simon sait transmettre sa passion aux athlètes et aux membres en partageant toutes ses expériences et connaissances acquises lors de différents séminaires. Sportif dans l’âme, Simon a aussi performé sur la scène canadienne en vélo de montagne.

  • Camill Leduc

    Camill Leduc

    Camill a découvert le Crossfit en 2010. Rapidement, son intérêt s’est transformé en une passion, qui est devenu un objectif de compétition et comme plusieurs d’entre vous, un style de vie! Il a eu la chance de représenter l’Est du Canada deux années consécutives aux régionaux en Crossfit. Il a, par la suite, réorienté sa carrière d’athlète afin de se consacrer à sa carrière de kinésiologue et de préparateur physique et d’élargir ses horizons en testant différents types d’entrainement. Coach Cam est toujours à la recherche des nouvelles techniques et des meilleures façons de développer les performances. Il étudie actuellement en ostéopathie à temps partiel afin d’approfondir ses connaissances visant toujours à optimiser le développement des athlètes. Aujourd’hui, il est prêt à vous partager le résultat de ses connaissances et la programmation d’entraînement qu’il a développée durant les dernières années. Sa mission est de faire exploser le potentiel de tous ceux qui ont comme objectif de performer aux compétitions des  »Opens » en Crossfit.

  • Dylan Thomas Carbonneau

    Dylan Thomas Carbonneau

  • Matilde Bouillon

    Matilde Bouillon

  • Maxime Lequin Doré

    Maxime Lequin Doré

    Co-propriétaire et entraîneur Niveau 1 de Crossfit, Maxime est aussi diplômé en enseignement de l’éducation physique et sportive de l’Université de Sherbrooke. Maxime est un touche-à-tout au niveau de l’activité physique, mais il a plus particulièrement une préférence pour le hockey. En 2009 il a découvert le CrossFit et depuis ce temps, il n’a pas décroché. Au niveau du CrossFit, Maxime a participé 2 fois aux Regionals soit en 2012 en équipe et en 2013 en individuel, où il a terminé 27e. Son diplôme lui a permis d’acquérir une pédagogie hors-paire et peut ainsi transmettre ses connaissances de plusieurs façons.

  • Roxanne Vachon

    Roxanne Vachon

    Étudiante en 4ieme année en enseignement en éducation physique et à la santé à l’Université de Sherbrooke, Roxanne est une passionnée des sports et de l’entraînement. Son sport préféré est la ringuette qu’elle a pratiqué durant 10 ans. Elle fait du Crossfit depuis presque 4 ans et elle adore ce sport qui fait maintenant partie intégrante de sa vie. Avec sa formation en pédagogie, plus précisément dans le domaine sportif, le coaching est en plein dans son champ d’intérêt et dans ses compétences. Roxanne veut transmettre sa passion du Crossfit et c’est à l’Usine Sherbrooke qu’elle a la chance de le faire en autre en donnant les cours de l’Usine Fit.

Tarifs

Type d'abonnement 12 mois 6 mois 3 mois 1 mois
3 introdUction

Pour toutes personnes désirant s’entraîner à L’usine et qui n’ont jamais fait d’entraînement fonctionnel.

180$/3 séances
(+ taxes)

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3 introdUction

12 mois:

6 mois:

3 mois:

1 mois: 180$/3 séances
(+ taxes)

 

 

Horaire

Services

Entraînement CrossFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit! Des séances supervisées par un entraîneur dans un ambiance ultra motivant et accueillant, peu importe votre niveau.

Forfaits à partir de 75$/mois + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement UsineFit

Commencez à vous entraîner en utilisant la méthodologie CrossFit mais simplifiée dans nos cours d’UsineFit! Toujours sous la supervision d’un entraîneur, vous serez suivi dans votre progression et encouragé par une communauté incroyable!

Forfaits UsineFit à partir de 75$/mois + taxes,

Écrivez-nous pour plus d’informations infosherbrooke@lusine.ca

Entraînement privé

Vous êtes plus du type entraînement privé? Pas de problème nos entraîneurs se feront un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs! Contactez-nous pour plus d’informations!
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Service nUtrition

 

Le début de l’adoption d’un mode de vie sain et actif commence par une bonne alimentation! Vous aimeriez améliorer cet aspect de votre cheminement vers vos objectifs ? Nous sommes là pour vous aider!
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Programme corporatif

Offrez la santé à vos employés! Que ce soit sur votre lieu de travail ou un partenariat pour avoir un accès à des services à notre centre, nous collaborons avec l’équipe de Bougez mieux pour offrir une solution plus que complète!

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